Pilates Tase1

Edasijõudnute tund, kus sooritame Pilatese põhiharjutusi, lisame eri vahenditega ning ka enda keharaskusega jõuharjutusi. Arendame samaaegselt koordinatsiooni, tasakaalu ning jõudu.  Tund on intensiivne, lõbus ja tempokas.

Treeningu toimumine

Esmaspäev
17:20 pm - 18:15 pm

Treeningu kirjeldus

Categories