PILATES ALGAJATELE tunnid algavad 4. septembril 2023.
Algajate rühmatunnid toimuvad esmaspäeval ja kolmapäeval kl 17.15 (sh esimene tund on osalejaile prii). Ideaalis võiksid käia 2 x nädalas, kuid ka kord on parem, kui mitte midagi.
Kui sa tahad parandada liikuvust, ennetada terviseprobleeme või vajad abi juba tekkinud vaevustest vabanemiseks, registreeru algajate gruppi ning võimleme koos!
Rühmaga liitumiseks saada e-kiri enda kontaktandmetega (pilates@murik.ee), kirjutan Sulle.
Lisainfo telefonil 5341 3693 või kirja teel.
P.S klassikaline pilates toimub väikestes rühmades, seega kiirusta, et endale koht tagada.