PILATES ALGAJATELE tunnid stardivad 16. septembrist kolmapäeviti kl 17.15 ja neljapäeviti kl 18.20
Kui sa tahad parandada liikuvust, ennetada terviseprobleeme või vajad abi juba tekkinud vaevustest vabanemiseks, registreeru algajate gruppi ning võimleme koos!
Algajate pakett maksumusega 65 eur sisaldab 6 rühma- ja 1 personaaltundi pilatese seadmel. Peale “starttundide” läbimist saad jätkata baastaseme tundides.
Selga mugavad treeningriided (ilma lukkude ja trukkide/nööpideta), jalga sokid.
Tunnid toimuvad TerviseStuudio saalis Kastani tn 9 (NB! Ei ole Sotsiaalmaja!)
Registreerumiseks kirjuta e-mailile: pilates@murik.ee. Palun teavita mind enne tundi võimalikest terviseprobleemidest!
Lisainfo tel. 5341 3693, Anželika Murik, pilatese õpetaja.
P.S klassikaline pilates toimub väikestes rühmades, seega kiirusta, et endale koht tagada!!