Toweri tund – vedrutreeningu Towerid on Pilatese Cadillacist välja arendatud treeningvahendid, mille sarnaseid enamik Pilatese stuudioid kasutavad. Need konkreetsed on...
Treenime teadlikult !
![](http://www.haapsalustuudio.ee/wp-content/uploads/2015/04/ornament.jpg)
Joseph H. Pilates on öelnud: “ peale 10 treeningut märkad oma kehas toimunud muudatusi ise, peale 20 treeningut märkavad muudatusi teised inimesed, peale 30 treeningut on sul tervikuna uus keha.”
TerviseStuudio treeningud ja teenused
![Kinesioteipimine Kinesioteipimine](http://www.haapsalustuudio.ee/wp-content/uploads/2016/12/Kinesio-580x400.jpg)
Kinesioteipimine
Kinesioteip ja spetsiaalne kinesioteipimise meetod leiutati juba rohkem kui 30 aastat tagasi Jaapanis Dr. Kenzo Kase poolt, eesmärgiga toetada kehaomaseid...